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Explication plaque vibrante

Une plaque vibrante génère des vibrations mécaniques transmises au corps induisant une contraction musculaire qui mobilise 97% des capacités du muscle, afin de renforcer des muscles habituellement non sollicités ou encore éliminer des tissus adipeux.

Les muscles réagissent aux vibrations en se contractant et en se relâchant automatiquement et involontairement.  Les fibres d'un muscle particulier qui, en temps normal sont rarement misent à contribution sont alors stimulées, parfois pour la première fois.

La vibrotonie musculaire présente des avantages importants en comparaison des méthodes conventionelles.

  • Séances d'entraînement de courte durée (25 à 35 minutes)
  • Résultats rapides
  • Utilisation de "7 à 77ans"
  • Très flexible - Tous les groupes musculaires peuvent être entraînés
  • Séances coachées (bonnes positions pour chaques exercices)

EFFETS PRODUITS

  • Renforcement musculaire
  • Amincissement et effet anti-cellulite
  • Une silhouette aux contours plus fermes
  • Résultat visible rapidement
  • Prévention du vieillissement -prévention de l'ostéoporose
  • Renforcement de l'ossature
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Meilleure évacuation des déchets
  • Amélioration de la souplesse
  • Système hormonal amélioré
  • Une sensation de relaxation

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